ASV Martinszell

Autor: asv-web

  • Tennis: Schön war´s – trotz Regens!

    Am 16. September 2016 reisten die Flachter Tennisdamen zum zweiten Mal zu einem Freundschaftsturnier nach Oberdorf an. Obwohl es der Wettergott an dem Wochenende nicht so gut mit uns meinte, verbrachten wir gemeinsam abwechslungsreiche Stunden.
    Nach einer Stippvisite der Damen am Vormittag beim Viehscheid in Immenstadt folgte am Samstagnachmittag der sportliche Teil des Programms.
    Wegen des regnerischen Wetters verlegten wir die Tennisspiele von Oberdorf in die Tennishalle in Fischen. Trotz – oder gerade wegen – des reichhaltigen Kaffee- und Kuchen-Büfetts erlebten wir intensive Spiele in geselliger Runde.
    Am Abend waren wir dann Gäste von Gabi und Wolfgang Dürheimer in Oberstdorf. Die Gastgeber verwöhnten uns mit Spezialitäten vom Grill, wunderbaren Salaten und noch mehr Wein. Der wirklich eindrucksvolle Blick auf das Abendpanorama von Oberstdorf rundete diesen stimmungsvollen Tag ab.
    Am nächsten Morgen stand eine Kräuterwanderung in Gunzesried auf dem Programm. Der Regenschirm als Sportgerät durfte nicht fehlen, was die gute Stimmung der Mädels aus Schwaben und auch unsere nicht wirklich trüben konnte. Mit dem Genuss Allgäuer Spezialitäten auf der Alpe Gerstenbrändle ließen wir in fröhlicher Runde den Besuch der Flachter Damen ausklingen.
    Wir freuen uns schon auf unseren nächstjährigen Ausflug ins Schwabenland.

  • Seniorennachmittag 60+

    Einladung

    zum Seniorennachmittag  „60+“

     

    Liebes ASV Mitglied,
    die Zeit vergeht wie im Fluge und seit unserem letzten Zusammentreffen ist fast schon wieder ein Jahr vergangen. Wir dürfen die Tradition fortsetzen und Euch wiederum im Namen des ASV Martinszell zu einem gemütlichen Nachmittag am

        Freitag, den 4. November 2016 ab 15.00 Uhr

    in unser Jugendheim am Sportplatz ganz herzlich einladen.
    Bei Kaffee und Kuchen habt Ihr Gelegenheit, frühere Weggefährten zu treffen und vergangene Zeiten aufleben zu lassen.
    Um besser planen zu können, bitten wir um telefonische Anmeldung unter der Rufnummer 08379/825 oder 08379/7498 (F. Prinzler) oder f.prinzler@gmx.de.
    Wir freuen uns auf Euer Kommen.

    Die Vorstandschaft

  • Schachbericht Oktober 2016

    Südschwäbische Mannschaftsliga

    A Klasse

    Die neue Saison hat für uns mit einem Heimspiel gegen den Favoriten aus Dietmannsried im schönen Ambiente unseres Vereinsheims begonnen.

    Wir mussten auf unseren zweitstärksten Spieler W.M. Schmitt verzichten. Wie so oft war die Partie von Hanna D. Gröger (Brett 3) am schnellsten beendet, die diesmal ihrem Gegner nicht gewachsen war und aufgeben musste. 1:0 für Dietmannsried

    Sensationell siegte Helena Rascher (Brett 2) gegen einen viel stärkeren Gegner und es stand wieder unentschieden. 1:1

    In einer abwechslungsreichen Partie musste Toni Lechner (Brett 1) vor dem Clubchef aus Dietmannsried, Winfried Natterer, die Waffen strecken. 2:1 für die Gäste

    Unsere Helden des Tages, Thorsten Zang und Jan Weber (Brett 5 und Brett 4) haben ihre Partien gewonnen und den Stand gedreht. 3:2 für Martinszell

    Das Endergebnis sollte diesmal in der längsten Partie des Tages am Brett 6 ermittelt werden. Dort hatte sich V. Stepanek einen kleinen Materialvorteil erarbeitet und aufgrund der Führung reichte ihm ein Remis, das er letztendlich durch Dauerschach erzielte.

    Damit war die Überraschung perfekt und Martinszell siegte mit 3 1/2 : 2 1/2 Punkten und schrieb sich in der Ligatabelle 2 Punkte gut.

    B Klasse

    Die perfekte Rache gelang dem vierten Team von Dietmannsried, das unser zweites Team (Eder, Geiger, ***********, Köberle)  im dortigen Vereinsheim  4:0 besiegte.

    So geht es weiter:

    29.10. – 01.11.16 Südschwäbische Einzelmeisterschaft in Immenstadt
    06.11.16 Schwäbischer Mannschaftspokal
    19.11.16 Mannschaftsliga Südschwaben A B C Klasse

     

  • Herzlich Willkommen bei Nordic Walking !

    Diese Sportart wird als Outdoor – Sport bezeichnet und findet ausschließlich in der freien Natur statt.

    Wer mit diesem Sport zum ersten mal anfängt sollte unbedingt einen Einsteiger Kurs mitmachen damit die Technik richtig erlernt wird. Danach steht nichts mehr im Wege mit uns im Verein mit zu laufen.

    Als Laufstrecken dienen uns meist die schönen ausgebauten Wanderwege um unseren Ort Oberdorf und sind ca. 2 Std. darauf unterwegs.

    Wir starten am ausgeschriebenen Treffpunkt und kommen zu diesem wieder zurück, wo im Anschluss noch gezielte Dehnungen der warmen Muskulatur durchgeführt werden.

     

    Leitung, Kontakt und  Informationen

    Anne Holzer  
    Telefon: 08379 / 13 35
     anne-holzer@asv-martinszell.de


  • Nordic Walking: Jetzt zwei offene Lauf-Gruppen

     

    Laufgruppe am Vormittag

    Die bisherige Laufgruppe freut sich auf weitere „Mitläufer“
    Termin: jeweils Montag und Donnerstag um 9.00 Uhr
    Ort: Bergstraße Oberdorf – Zugang Mayers Wiese
    Dauer: 1,5 – 2 Std. incl. Dehnen nach dem Laufen
    Ansprechpartner: Anne Holzer, Tel. 1335

     

    Zusätzliche Nordic-Walking-Gruppe am Abend

    Auf vielfachen Wunsch bieten wir eine zusätzliche Nordic-Walking Laufgruppe an.

    jeweils Donnerstag um 18.00 Uhr
    von Mai bis September jeweils Donnerstag um 19.00 Uhr

    Ort: Treffpunkt Bahnhof Oberdorf
    Dauer: ca. 1 Stunde
    Ansprechpartner: Birgit Krause, Tel. 0176 43051347

    Bei zu schlechtem Wetter kann alternativ auf dem Laufband trainiert werden.
    Der ASV hat dazu zwei Laufbänder angeschafft.
    Es geht dabei nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um Bewegung, die am besten in der Gruppe umgesetzt wird.

    Es können auch Nichtmitglieder teilnehmen – allerdings auf eigene Gefahr. Es besteht kein Versicherungsschutz durch den Verein.

  • SPORTKLETTERN – jetzt neu beim ASV Martinszell

    Wir bieten Ihnen ab Herbst 2016 als neues Sport- Freizeitangebot Sportklettern – insbesondere für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren an.

    In den Herbstferien findet als Auftakt ein 2-tägiger Kletter-Grundkurs unter Anleitung  des Klettertrainers Tobi Hiedl für Kinder ab 12 Jahren statt.  Die maximale Teilnehmerzahl ist auf 12-14 begrenzt. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Anmeldungen siehe Mailadresse unten. Dieser Kurs wird kostenlos angeboten.

    Der Verein hat für 2 Erwachsene und 2 Kinder eine Grundausstattung für den Kletter- und Bergsport angeschafft. Diese besteht aus vier Hüftgurten (2 verschiedene Größen) für Erwachsene in den Größen XS-XL, zwei Kombiklettergurte für Kinder, zwei 20 Meter Seile zum Nachsichern von Kindern und Erwachsenen auf Bergtouren und Klettersteigen, vier Klettersteigsets (Bandfalldämpfer) mit zusätzlichen Karabinern und Bandschlingen sowie Berghelme in den Größen XS-M und M-XL für Erwachsene und zwei Kinderhelmen. Die Ausrüstung kann über den Verein auch ausgeliehen werden. Die Kosten dafür betragen pro Person und Wochenende € 5,00.

    Bei der Übergabe der Ausrüstung erfolgt bei Bedarf eine ausführliche Einweisung durch den Verantwortlichen Christoph Prinzler. Er ist unter christoph.prinzler@ib-prinzler.de oder tel. unter 08379 7498 erreichbar.

    Wir würden uns sehr freuen, wenn unser neues Angebot von den Mitgliedern rege angenommen wird. Auf Wunsch können auch gerne gemeinsame Klettersteigtouren unternommen werden. Wir haben auch geplant, in den Wintermonaten in Kletterhallen zu gehen. Bitte einfach melden.

  • Sicher Inline skaten für Kinder von 6-10 Jahren

    Kurs 2./3. August 2016

    Spielerische Übungen zum Vorwärtsfahren und zu verschiedenen Bremstechniken (Heel Stop etc.), Inline-Hockey

     

    Teilnehmer: Kinder ab 6 Jahre, die auf Inline-Skates stehen und vorwärtsfahren können
    maximale Teilnehmerzahl: 12 Kinder)

    Voraussetzungen:

    		 Mitgliedschaft im ASV Martinszell,
    Teilnahme nur mit Helm und vollständiger Schutzausrüstung (Handgelenk-, Ellbogen- und Knieschoner) möglich
    Termin: Dienstag, 2.8.16,  15 bis 17 Uhr
    Mittwoch, 3.8.16,  9:30 bis 11:30 Uhr
    Bei schlechtem, feuchtem Wetter muss der Kurs leider ausfallen.
    Ob der Kurs stattfindet, wird hier auf der Homepage ca. 1 Stunde vor Kursbeginn mitgeteilt. 
    Kursgebühr: 10 Euro
    Kursort: Eisstockplatz Oberdorf

     Anmeldung an Susanne Seeholzer (Inline Skating Trainer C Breitensport)

     

  • Fußballcamp 2016

    Nun schon zum 11. Mal führte der ASV Martinszell das alljährliche Fußballcamp durch. Unter der Betreuung von Peter Kaserer, Christian Rist, Harald Kuhn, Edith Kiesel, Matthias Althaus, Maximilian Kaserer und David Kiesel wurden die 40 Jungs (so viele Teilnehmer hatten wir noch nie!!) das Wochenende über von Freitag, 22.07 bis Sonntag, 24.07 unterhalten.

    Nachdem jedes Kind sein eigenes Trikot mit Name und Wunschnummer bekommen hatte, konnte es so richtig mit Fußball losgehen. Ein Highlight für die Jungs war die Hüpfburg, die wir das ganze Wochenende nur für uns hatten.

    Am Samstagvormittag stand ein Besuch des Kletterwalds Grüntensee auf dem Plan, jedoch konnte auch alternativ das Allgäulino in Wertach gewählt werden.

    Am Abend sollte ein Spiel Kinder gegen Eltern stattfinden, das jedoch auf Grund des vielen Niederschlags auf Sonntagnachmittag verschoben wurde. Wetterbedingt musste auch das Grillen mit den Eltern und Geschwistern nach drinnen ziehen, was jedoch der Stimmung nicht schadete. Auch auf die Übernachtungsart hatte der Regen Auswirkungen. Statt zu zelten musste in der Halle geschlafen werden.

    Gestärkt von einem Frühstück am nächsten Morgen durchliefen die Jungs Pokalübungen. Bei Stationen wie z.B. Minigolfen, Torwand schießen, Dribbeln und Bobbycar fahren kam es weniger auf das fußballerische Talent an, viel mehr war Geduld und Konzentration gefragt. Nach der Pokalübergabe und einer kleiner Tombola verließen die Jungs den Fußballplatz sichtlich geschafft aber doch glücklich.

    Wir denken, es war trotz des Wetters ein gelungenes und spaßiges Fußballcamp. Bedanken möchten wir uns bei allen Eltern für die tatkräftige Unterstützung, ohne die es nicht möglich gewesen wäre.

  • Einstieg in den Gesundheitssport

    Der ASV Martinszell ist einem vielfachen Wunsch nachgekommen und hat im Frühjahr den Kurs „Gesund und fit durch Ernährungsumstellung und Bewegung“ angeboten.
    13 Teilnehmer wollten etwas für Gesundheit und Fitness tun und waren begeistert bei der Sache – auch wenn das Wetter beim Nordic-Walking oft nicht mitgespielt hat.

    In dem Kurs lernten die Teilnehmer, wie sie langfristig abnehmen können – einfach durch abwechslungsreiches, gesundes Essen und Trinken. Es gab keine Verbote und keine vorgefertigten Ernährungspläne. Vielmehr beobachteten sie selbst ihre aktuellen Essgewohnheiten und lernten, diese Schritt für Schritt zu optimieren. So entwickelten sie selbst ihren ganz individuellen Ernährungsplan, mit dem sie abnahmen und –hoffentlich- das Gewicht dauerhaft halten können. Basis der vermittelten Inhalte bildeten die Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung).

    Der Kurs startete am 26.4.2016 mit hochmotivierten Personen in die kommenden 10 Wochen. Jeden Dienstag gab die Diätassistentin Anna Stüttgen Tipps und Anregungen zur Ernährungsumstellung und erklärte auch, warum dies nicht nur zum Abnehmerfolg führt sondern zu einer dauernden Verbesserung der Gesundheit. Innerhalb der Gruppe wurde mit viel Spaß und Eifer in Kochbüchern geblättert, Rezepte ausgetauscht und nachgekocht.

    Genauso wichtig wie die Ernährung war auch der Sport. Zweimal pro Woche erkundeten die Teilnehmer die wunderschönen Wege um Oberdorf/Martinszell zusammen mit der Nordic-Walking Trainerin Lisa Funke. Bei Wind und Wetter wurde gewalkt und getalkt, was das Zeug hielt. Freiwillig konnte/sollte noch eine zusätzliche sportliche Aktivität pro Woche durchgeführt werden.

    Auch eine kurze Einführung in das sog. Faszien-Training durfte nicht fehlen.

    Am Abschlussabend Ende Juni konnte jeder seine eigene persönliche Bilanz ziehen. Während der Kursdauer hat die gesamte Gruppe fast 80 kg abgenommen – im Durchschnitt also 6,2 kg pro Teilnehmer.

    Der komplette Kurs wurde von allen Teilnehmern durchgehend positiv bewertet. Bei einem Treffen Ende des Jahres wollen sie die Nachhaltigkeit überprüfen.

    Bei einer entsprechenden Nachfrage sind der ASV Martinszell und die Kursleiterinnen Anna-Maria Stüttgen (Diätassistentin) und Lisa Funke (Nordic-Walking Trainerin) gerne bereit, den Kurs zu wiederholen.

    Anfragen können gerne an die Mailadresse info@asv-martinszell.de gerichtet werden.

  • Erste Martinszeller Vereinsmeisterschaft im Schach – Zwischenstand

    Wolfgang Max Schmitt hat seine Favoritenrolle bestätigt und souverän mit drei Siegen die Gruppe A gewonnen. Wir gratulieren herzlich!

    Nun wartet er auf seinen Gegner aus der Gruppe B (zweitplatziert), zum Halbfinale wird ähnlich wie beim Fußball im K.O. – System gespielt.